《母乳トラブル》乳腺炎予防にいい飲み物
産後すぐに、乳頭亀裂と並行して母乳トラブルがありました。
母乳分泌過多で胸にしこりができ、胸が張り過ぎてぴりぴり痛かった～(;O;)
そんなわたしの胸を救ってくれたのはなんと、
ハーブティーでした★
乳腺炎の救世主！！
友達が教えてくれて、そしてプレゼントしてくれた！のは
ハーブガーデンショップさんの”母乳分泌制御ブレンド”
母乳分泌抑制効果があるセージ、
ビタミンミネラルなどが含まれているネトル、
炎症を鎮める効果があるエルダーフラワーなどがブレンドされています。
半信半疑でハーブティーを1日3回食後に飲んでいました。
するとどうでしょう！
飲み始めた次の日から、胸の調子がいいじゃありませんか！
胸のピリピリがなくなり、母乳もサラサラしている！
毎日飲み続け、あのつらい日々とはさよなら。
ちなみに、食事を気にしたりはしませんでした。
母乳の質も上がっておいしかったのか、息子1ヶ月検診で1700g増えていました(^_^;)
今飲んでいるハーブティー
現在は楽天の中のショップの”ママのねがい”を飲んでいます。
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送料無料なのがうれしい！
ネトル、カモミール、ルイボスの他にも
肌にもいいローズヒップも入っているので気に入ってます。
息子はもう少しで4カ月ですが、「大きい赤ちゃん」と言われます。
母乳がおいしいからかしら？？
まとめ
ハーブの力侮るなかれ！
飲みやすいし、栄養の入って、お肌にもいいのでいいことづくし！
そういえば、有名な女医さんのブログで乳腺炎の原因は食べ物じゃなくて
赤ちゃんの飲み残しだよ～と言うのを見ました！なのでより食べ物は気にしなかった！
