ちょっと涼しくなってきたし、マタニティ○○でも始めることにしました。 マタニティヨガ、マタニティスイミング、マタニティビクス… いろんなのがありますがわたしはこれをやってみました！ マタニティ用の運動はお産に有効！ マタニティの運動ってただの運動…