今日は初めてマタニティビクスのクラスへ参加しました！ しかし、今日は腰痛がズキズキ… 昨日は外に散歩する気分じゃなかったので、 家にあったステッパーを使って運動したのですが、 そしたら妊娠前からある腰痛が出てきました…( ⁰▱⁰ ) マタニティビクスへ…