わださんちの育児メモ

0歳の息子、旦那の両親同居中★

2016-09-05から1日間の記事一覧

《妊娠中体重管理》運動なし、3食食べても痩せる

9月2日の妊婦健診で体重増加について言われて、食生活を変えたわたし。 次の検診までは+1㎏まで!ということで、気合いれて体重管理に勤しんでます。 そしてここ数日はこんな感じでした。 体重管理のための食生活 6時30分起床 ヨーグルト、パン、好きな物食…